OTROS NUTRIENTES

Ácidos grasos Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para la salud general y tienen propiedades antiinflamatorias que pueden beneficiar a la glándula tiroides. Ayudan a reducir la inflamación, lo que es particularmente útil en condiciones autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto. Las principales fuentes de omega-3 son pescados grasos (salmón, caballa, sardinas), semillas de chía, linaza y nueces.

Jengibre

Cúrcuma

Hinojo

Ashwagandha

Rhodiola Rosea