LA FALTA DE NUTRIENTES

La presencia adecuada de nutrientes es esencial para el correcto funcionamiento de las enzimas encargadas de convertir la hormona T4 en T3. La deficiencia de nutrientes clave, como el selenio, zinc, hierro, vitamina D y vitaminas del complejo B, puede impactar negativamente este proceso.

Es crucial mantener una dieta equilibrada y asegurarse de obtener estos nutrientes para el adecuado funcionamiento del sistema tiroideo.

A continuación, te invitamos a ver el apartado donde detallamos los alimentos y nutrientes indispensables para el correcto funcionamiento de nuestra tiroides.