QUÉ PODEMOS HACER
frente a los disruptores endocrinos
No hay que alarmarse. Nuestra salud no está solo determinada por la exposición a disruptores endocrinos. Es esencial mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta equilibrada, la práctica de actividad física, un buen descanso y evitar hábitos perjudiciales como fumar.
Con el fin de reducir al máximo la exposición a sustancias químicas potencialmente perjudiciales, como los disruptores endocrinos, se pueden implementar pequeños cambios en nuestra rutina diaria. Tomar decisiones conscientes en nuestras elecciones de compra y uso, así como seguir algunas pautas, como las siguientes: