OTROS PUNTOS DE VISTA
Biodescodificación
La biodescodificación es una práctica de medicina alternativa que propone que muchas enfermedades, incluyendo problemas de tiroides, pueden tener su origen en conflictos emocionales no resueltos. La idea central es que nuestras emociones reprimidas pueden manifestarse en el cuerpo como enfermedades físicas. Así, al identificar y liberar estas emociones, se podría mejorar tanto la salud física como el bienestar emocional.
Es importante destacar que la biodescodificación no se presenta como un sustituto de los tratamientos médicos convencionales. Más bien, se ofrece como un complemento que aborda la dimensión emocional de las enfermedades, buscando una sanación integral.
Este enfoque involucra varios pasos: primero, identificar las emociones atrapadas; luego, comprender cómo estas afectan el cuerpo; y finalmente, liberar estas emociones mientras se adoptan hábitos saludables que apoyen el bienestar tanto emocional como físico.
Emociones Asociadas a los Problemas de Tiroides
Hipotiroidismo: Según la biodescodificación, el hipotiroidismo podría estar relacionado con sentimientos de desesperanza e impotencia. Las emociones como el miedo (a la falta, al cambio, al fracaso, a la soledad o a la crítica), la rabia reprimida (resentimiento, impotencia, frustración), y la tristeza (incapacidad de expresar emociones, desamor, culpa, baja autoestima) son comunes en personas que sufren esta condición. También se asocia con una carencia de amor, apoyo, reconocimiento o seguridad.
Hipertiroidismo: Por otro lado, el hipertiroidismo se podría vincular con una sensación de urgencia y la creencia de que no se pueden alcanzar los objetivos propuestos. Las personas que lo padecen a menudo se sienten presionadas por cumplir con las expectativas, lo que podría generar un estado emocional de constante estrés.
Beneficios de la Biodescodificación
Las personas que practican la biodescodificación consideran que esta práctica les aporta los siguientes beneficios:
– Mejora de Síntomas Físicos: Las personas que practican biodescodificación reportan una reducción de la fatiga, un aumento en los niveles de energía y una mejor regulación del peso.
– Gestión Emocional: Con la práctica, se desarrolla una mayor capacidad para reconocer y expresar emociones de manera saludable.
– Autoestima Fortalecida: Trabajar en las emociones reprimidas puede llevar a una autoaceptación y amor propio más sólidos, así como a una mayor confianza.
– Relaciones Más Sanas: Al mejorar la comunicación emocional, las relaciones interpersonales tienden a ser más sanas y asertivas.
– Prevención de Enfermedades Futuras: Al liberar las emociones atrapadas, se reduce la predisposición a futuras enfermedades relacionadas con esos conflictos emocionales.
La biodescodificación ofrece una perspectiva interesante al vincular nuestras emociones con nuestra salud física. Sin embargo, es crucial utilizar esta práctica como un complemento al tratamiento médico convencional y no como un reemplazo. Este enfoque promueve una sanación integral, que no solo incluye cambios en el estilo de vida, sino también una mayor conciencia y manejo de nuestras emociones.
María Pilar Sánchez es una autora que, tras recibir un diagnóstico de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica a los 30 años, se enfrentó a un futuro desalentador, pronosticado por los médicos como una vida en silla de ruedas y con limitaciones intelectuales. Sin embargo, su determinación la llevó a explorar la Biodescodificación, una terapia poco conocida en ese momento, que le permitió superar el dolor y el agotamiento, transformando su vida en una experiencia más consciente y plena.
Gracias a su pasión por la psicología, el desarrollo personal y el autoconocimiento, María Pilar no solo se mantiene libre de síntomas físicos, sino que también se ha dedicado profesionalmente a la Biodescodificación, buscando difundir este método como una herramienta accesible para quienes desean mejorar su bienestar. Te dejo el link a un par de libros suyos y de algún otro autor, por si te interesa conocer más sobre el tema.
Las 10 leyes de la Biodescodificación
Descodificación Bio-Transgeneracional: Secretos y claves del árbol genealógico
Louise L. Hay
Louise L. Hay fue una escritora y oradora muy influyente en el ámbito de la autoayuda y el pensamiento positivo. Aunque no está directamente relacionada con la biodescodificación, su enfoque comparte la idea de que nuestras emociones y pensamientos pueden influir en nuestra salud física.
Louise creía firmemente en el poder de las afirmaciones positivas y en la importancia de cambiar nuestras creencias y actitudes para mejorar nuestro bienestar.
En su libro más famoso, «Usted puede sanar su vida», Hay sugiere que los problemas de tiroides están relacionados con la sensación de no poder expresar lo que uno quiere o necesita. Ella sostenía que al trabajar en la autoestima y en la eliminación de creencias limitantes, se podía mejorar la salud y sanar enfermedades.
El poder de las afirmaciones: Manifiesta seguridad, abundancia y alegría (Crecimiento personal)
Louise Hay vivió una vida llena de desafíos personales, incluyendo abusos en su infancia y un diagnóstico de cáncer de útero. Sin embargo, usó estas experiencias como base para desarrollar su filosofía de sanación, que se centra en el amor propio y la aceptación. A través de sus libros, conferencias y su editorial, Hay House, ayudó a millones de personas a adoptar una mentalidad más positiva y a encontrar paz interior.
Aunque Louise Hay y la biodescodificación comparten algunas ideas sobre la conexión entre mente y cuerpo, son enfoques diferentes. Mientras la biodescodificación busca identificar y liberar conflictos emocionales específicos que causan enfermedades, Louise Hay promovía el uso de afirmaciones y un cambio general en la mentalidad como camino hacia la sanación.
Nazareth Castellanos
Nazareth Castellanos es una figura influyente en la neurociencia, conocida por su enfoque innovador que combina ciencia, filosofía oriental y espiritualidad. Con una sólida formación académica, incluyendo un máster en Neurociencia Computacional y otro en Anatomía, Histología y Neurociencia, Castellanos ha trabajado en la vanguardia de la investigación cerebral. Su labor se centra en explorar cómo la meditación y la percepción interna pueden esculpir el cerebro, desafiando la visión tradicional que separa mente y cuerpo. Además de su trabajo académico, Castellanos es una conferenciante y formadora activa, que busca difundir su enfoque integrador a través de cursos y charlas. Su obra más reciente, «Neurociencia del cuerpo», refleja su compromiso por entender y comunicar las complejas interacciones entre el cerebro y el resto del organismo, ofreciendo nuevas perspectivas para mejorar nuestro bienestar.
Neurociencia del cuerpo: Cómo el organismo esculpe el cerebro
Me gustaría compartir con vosotros una publicación de Nazareth Castellanos, que considero guarda una relación muy relevante con el tema que estamos tratando:
«TU CEREBRO PODRÍA ESTAR CONTROLANDO CÓMO ENFERMAS Y CÓMO TE RECUPERAS (Nature 614)
Me gustaría haceros partícipes de un debate muy rompedor que se ha publicado estos días en Nature.
La investigación médica se centra en encontrar las causas de las enfermedades e intenta poner remedio. La visión hasta ahora ha sido buscar allá dónde surge el problema (por ejemplo, las causas de las alteraciones de corazón se buscan en el corazón). Sin embargo, una visión más integrada está suponiendo buscar las causas también en lugares más remotos del cuerpo. Ejemplo de ello es el Instituto de Tecnología de Haifa (Israel), que ha iniciado un proyecto para estudiar si la estimulación de las áreas del cerebro involucradas en las emociones positivas y la motivación podrían contribuir a sanar enfermedades cardiacas.
Un tema central en esta visión es cómo el cerebro dirige al sistema inmune y cómo esta relación influye en la salud y en la enfermedad. La Escuela de Medicina del Mount Sinaí de Nueva York está localizando en el cerebro las zonas que ejercen más control sobre el sistema inmune. Esto supondría que los estados mentales podrían tener un profundo impacto en cómo enfermamos y en cómo nos recuperamos. De ser así, la investigación médica podría aprovechar la influencia de la mente sobre el cuerpo.
La Universidad de Harvard ha encontrado una relación entre la actividad del hipotálamo y la respuesta inmune, de forma que éste área cerebral podría generar síntomas de enfermedad incluso en ausencia de un patógeno (virus, por ejemplo). Además se vio que las neuronas de la ínsula, involucradas en las emociones y sensaciones corporales, almacenan memorias de inflamación intestinal y activan la respuesta inmune.
El impacto de la mente sobre el cuerpo es cada vez más reconocido pero no debería llevarnos a una eufórica omnipotencia de la mente. No todo es cuerpo, y no todo es mente.
Hoy, afortunadamente, la comunidad científica comienza a tomarse en serio la relación entre psicología y fisiología. Y se preguntan: ¿seguiremos ignorando el impacto de la mente sobre la materia?»